Инстаграм Дневник Похудения

Как похудеть через Инстаграм

Ниже будет подборка инстаграмов, конечно, женщин, которые объединяются фолловингом и поддерживают друг друга, переписываясь и делясь своими успехами. Это многих заряжает на свой дневник похудения в инстаграм. Снимают еду которую едят, приложения которые используют и свои селфи ‘до и после’.

Дневник Похудения Инстаграм

Дневник Похудения Инстаграм

В описании обычно пишут начальный вес на момент старта дневника пп и желаемый вес. По сути эта публичная декларация которая и есть мотивация. Ты вроде как заявляешь всем, что хочу похудеть и правильно питаться. И уже дневник в инстаграм создан и люди подписываются. И не отвертеться. Прежде всего от своего же решения. И главное обидно оставаться толстой, когда другие такие же худеют благодаря инстаграм дневникам и правильному питанию. А я чем хуже? Примерно так мне кажется это и работает. Девчонки молодцы, хорошо мотивированы. Главное что инста позволяет превратить весь процесс в удовольствие и свою субкультуру и междусобойчик по теме пп что само собой настраивает, когда знаешь что вокруг тебя тоже стараются люди. И здорово даже то, что просматривая ленту каждый день ты принимаешь этот стиль через дневник похудения в инстаграм.

Инстаграм Правильное питание

Первым делом хочу представить профиль @pohudelka_pp. Пожалуй, это самый яркий пример возможности похудеть. Всего за год со ста килограмм до 70! Очень круто. И вдохновляется ее результатами 19 кесов фоловеров, что очень и очень внушительно. Только пп.

20140613-205700.jpg

А сегодня Оля похуделка выложила результат своего сфс это vika_prav_pit. Тоже интересный инстаграм по правильному питанию.

20140614-202038.jpg
И еще один
20140615-131147.jpg

Итак, вы решили начать свой дневник похудения или правильного питания. Чтобы создать свой дневник, надо его еще и оформить. Пример реальный, взятый с одной из страниц стандартного дневника похудения

Ко мне на ты)
Зовут Ирина, 23 года
Не замужем, дети.
Худею ПП + спорт
Рост 175
8.09.13 вес 84,2кг
25.05.14 66,8 кг
Цель на 2015 год 55 кг

Вы можете расписать что-то подобное. А вообще ниже приличная подборка инстаграмов пп с разными описаниями. Может тоже что-то выберете для себя. А заодно и на кого-нибудь подпишитесь. Такие инстаграм дневники мотивируют и вдохновляют к действию похудеть как можно скорее. А если хотите быть в курсе интересных инстаграмов и новостей, Подписывайтесь на рассылку справа или мой инстаграм: @ilyacore_com.

Приложение для похудения

Мотивация для похудения

Сегодня увидел один впечатляющий пост в инстаграме на тему похудения в одном из дневников пп. Очень вдохновляет.

@irina_ryzhik для успеха в жизни абсолютно необходимо поменять ваше внутреннее отношение к критикеОЕсли в течении дня вы не получаете хотя бы один рассерженный комментарий в вашу сторону,хотя бы одну усмешку,или тыкание пальцем в вашу сторону в спортзале или на беговой
дорожке,значит серьезно что то идет не
так. Мне вон сказали сегодня что я жирная. Жирная? Да похуй^.
Невозможно быть на пике совершенства.
То ты худой,то толстый для людей.
Двигайтесь в нужном для вас
направлении,просто вот ! вижу цель-не вижу препятствий», имейте всегда такую
установку! Всем кач
#надоподкачаться#зож#фитнес#сектакач ков#качата#зожхуеж#хочубытькрепкой#и
130 likes Этот пост прислал мне один
добрый человек, и знаете, я вот восхищена им до глубины души!!!!
Великолепно!!!!
Почитайте!)

Одна из самых распространенных среди худеющих и тех кто ведет дневники похудения в инстаграме. По отзывам, fat secret лучше всего расписывает программу вашего питания и ежедневного потребления. Скачать можно в айютюнс в окне выше.

Дневник пп

Если вы никогда не добавляли новые инстаграмы таким способом, перечислю порядок действий

  1. выбираем понравившиеся дневники питания
  2. смотрим наверху имя, например julia_hudeu_pp
  3. заходим со смартфона или айфона в инстаграм
  4. внизу значок звезды, тапаем по нему
  5. вбиваем имя
  6. жмем подписаться
  7. отлично, вы великолепный подписчик и уже настроились худеть!

20140614-233317.jpg

20140614-233344.jpg

20140614-233353.jpg

20140614-233401.jpg

20140614-233412.jpg

20140614-233426.jpg

20140614-233448.jpg

20140614-233502.jpg

20140614-233510.jpg

20140614-233519.jpg

20140614-233527.jpg

20140614-233601.jpg

20140614-233614.jpg

20140614-233621.jpg

20140614-233628.jpg

20140614-233635.jpg

20140614-233643.jpg

20140614-233649.jpg

20140614-233654.jpg

20140614-233700.jpg

20140614-233707.jpg

20140614-233712.jpg

20140614-233718.jpg

20140614-233725.jpg

20140614-233733.jpg

20140614-233740.jpg

20140614-233745.jpg

20140614-233750.jpg

20140614-233756.jpg

20140614-233800.jpg

добавить коммент

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *